Por Fábio Tormen
Fisioterapeuta e diretor dos grupos de Medicina Preventiva do PAM

O PAM acredita que a prevenção é a melhor forma de combate às doenças. Por isso, é o pioneiro nas ações de medicina preventiva em Maringá e região. As primeiras ações neste sentido foram realizadas em 1994 e, hoje, estão consagradas graças aos excelentes resultados obtidos.
O PAM investe em medicina preventiva para evitar o sofrimento dos métodos tradicionais. Além disso, as ações preventivas obtêm resultados mais satisfatórios do que as intervenções realizadas depois da doença manifestada. A máxima popular do é “mais fácil prevenir do que remediar” é traduzida nos cuidados especiais que o PAM proporciona a todos os beneficiários.
Esses cuidados foram transformados em seis programas que integram o projeto “Viver com Saúde” do PAM: Saúde Total, Mudança de hábito, Planejar, Gerar, Empresa Saudável e Alongar. Todos os programas buscam promover mudanças nos hábitos das pessoas para melhorar a qualidade de vida delas.
O programa “Saúde Total” proporciona orientações e cuidados para combater às doenças ligadas à obesidade, hipertensão, diabetes e tabagismo. Os participantes recebem acompanhamento de profissionais das áreas de psicologia, nutrição, fisioterapia e assistência social.
A partir da conscientização dos hábitos saudáveis surgiu, também, o programa “Mudança de hábito”, focado na orientação e estímulo para uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Os participantes recebem acompanhamento médico, nutricional, psicológico e de um assistente social.
O programa “Planejar” oferece orientação sobre métodos contraceptivos eficientes para o planejamento familiar. Além disso, oferece acompanhamento psicológico e de assistência social a todos que desejam se submeter à cirurgia de esterilização.
Para as famílias que já estão a espera do bebê, o PAM oferece o programa “Gerar”. Neste programa existe um grupo de incentivo à prática do parto natural, que beneficia a saúde e a recuperação da mãe e do bebê. Além disso, os pais têm a oportunidade de participar de um curso, com duração de três dias, com orientações sobre cuidados com o recém-nascido e orientação psicológica e nutricional para a família.
O programa “Empresa saudável” foi criado especificamente para atender as necessidades dos trabalhadores e orientá-los sobre alimentação e prática de exercícios físicos. Além disso, os trabalhadores recebem orientação para prevenir e tratar doenças pré-existentes. Por meio deste programa, o PAM atende funcionários de 40 empresas de Maringá e região.
Além disso, o PAM oferece um programa de estímulo ao exercício físico aberto à população. O programa “Alongar” estimula a prática da atividade física em todas as faixas etárias.
A grande participação em nossos programas de saúde preventiva nos confirma que é preciso investir cada vez mais em ações como essas. Por isso, buscamos o aperfeiçoamento e a prática da medicina preventiva para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos beneficiários do PAM.